Engagiert & gelassen – Im Flow des Lebens
Wie wir unser Leben positiv verändern können.
Was ist die Positive Psychologie? Wie können wir mehr positive Emotionen erleben?

Warum schaffen es manche Menschen fröhlich, gelassen und fit zu bleiben, wo andere sich in negativem Verlieren? Egal wie dunkel es ist, wie kurz die Tage sind, wie schlecht das Wetter und wie stressig die Weihnachtsvorbereitungen sind. Diese Menschen bleiben gut gelaunt, entspannt und sprühen vor Energie.

Wie machen sie das? Das Geheimnis liegt in ihrer positiven Grundeinstellung.  Diese wiederum veranlasst Verhaltensweisen, Denkmuster und Gewohnheiten, welche mentale und körperliche Kraft und Energie
erzeugen, anstatt diese zu zerstören. Das Gute ist, jeder von uns hat das Potenzial, seine mentalen und körperlichen Kräfte
zu entfalten.

img_3561Natürlich läuft im Leben nicht immer alles rund. Doch wie schafft man es, nach schweren Rückschlägen wieder auf Erfolgskurs zu kommen?
Julia spricht überaus offen über ihre persönlich schwersten und schönsten Erfahrungen
und zeigt Wege auf,wie man Krisen nicht nur überstehen, sondern aus ihnen gestärkt hervorgehen kann.

In ihrer Berufung als Wirtschaftspsychologin distanziert sich Julia von Tschaka-Methoden.
Sie setzt auf psychologisch fundierte und unterhaltsam vermittelte Techniken der Positiven Psychologie, welche sie auf unterhaltsame und spielerische Weise weiter gibt. Ihr Konzept beruht auf Analysen der Psychologie, eigener Glücksforschung und ihrer bewegenden persönlichen Erfahrung im Umgang mit Krankheit und dem Tod.

Ihr geht es um eine tief gehende und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung, die anhaltend zu mehr Lebensfreude
und Leistungsstärke führt.

 

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